Inspiratie
Ik laat je graag weten waar ik mijn kennis heb opgedaan, of waar ik heel blij van word.
In sommige gevallen staat er een affiliatelink bij de tekst. Dit houdt in dat ik een vergoeding kan krijgen als jij via die link een bestelling doet. Hier wil ik open en eerlijk over zijn. Je mag er gebruik van maken.
Opleiding NLP Practioner
Ik heb mijn NLP-practioner opleiding bij Life's Essence in Heemskerk gedaan. Wat mij ontzettend aansprak is de holistische aanpak van Jack en Linda. Naast de ontzettend praktische oefeningen die sowieso bij NLP horen heb ik ook kennisgemaakt met Aromatherapie en spiritualiteit tijdens de opleiding. De combinatie van rust, directheid en vertrouwen zijn voor mij een enorme verrijking geweest.
Ik gun iedereen de persoonlijke reis die ik heb mogen maken.
Wil je ook de NLP opleiding doen? Meld je aan via deze link: https://go.lifesessence.nl/nlppractitioner?am_id=leonie1460
(dit is een affiliatelink)
Aromatherapie - Young Living
Aromatherapie is voor mij een belangrijke aanvulling op processen die in gang worden gezet. Geuren werken binnen enkele seconden in op het limbisch systeem. Zonder tussenkomst van het denken wordt een reactie opgewekt; een gevoel, een beeld, een trilling, een ontspanning, een herinnering.
Ik gebruik oliën van Young Living omdat zij werken met de unieke Seed-to-Seal-garantie. Zij garanderen olie van de hoogste therapeutische kwaliteit. Het productieproces is volledig onder controle.
Young Living oliën zijn alleen beschikbaar als je via een tussenpersoon een account hebt gekregen. Wil je ook gebruik maken van deze oliën? Neem dan contact met me op.
Boekentip
Ik lees enorm veel boeken. Voor de leuk, maar uiteraard ook studieboeken en interessante zelfhulpboeken.
"The subtle art of not giving a f*ck" - Mark Manson
Ik las dit boek toen ik zelf niet lekker in mijn vel zat. En ik heb zo ontzettend gelachen toen ik dit boek las. Het is geschreven vanuit de ik-vorm met heel laagdrempelig taalgebruik. Alsof hij rechtstreeks aan je vertelt. Spreektaal gebruikt hij dus. Er zit heel veel humor in (tja, anders had ik niet gelachen natuurlijk). Maar die humor maakt het lekker luchtig, maar niet minder duidelijk.
Het vervolg heb ik ook gelezen. Als je ze beide kan scoren, dan lekker doen. En ga met een wijzere les de dag door.
Purpuz agenda
Ik zweer al jaren bij mijn papieren Purpuz bijbel. Ja, ik noem het een bijbel, want het is een flink boekwerk wat ik als agenda meezeul overal heen. Én er staat ook heeeeel veeeeel in.
Naast de taak van agenda gebruik ik hem ook om mijn persoonlijke doelen op te schrijven. Hier zijn meerdere handige tools voor beschikbaar. Er zijn pagina's waarop ik mijn grotere doelen kan uitschrijven in kleinere stappen. Zoals "gezonder leven" , en dat ik dan tot de conclusie kom dat ik daarvoor gezonder wil eten. En wat is voor mij dan gezonder eten, wat ga ik daadwerkelijk doen om gezonder te eten? Ah, 1x p/week vegetarisch eten. En die kan ik vervolgens in de habittracker kwijt die elke maand voorbij komt.
Ik vind de todo-lijstjes die elke week in te vullen zijn heel fijn, net als de creatieve ruimte waar ik nog losse aantekeningen kan maken. Of een tekening maken. Of een sticker plakken.
De Purpuzplanner geeft mij overzicht die ik niet krijg bij een online agenda. Voor mij werkt ie heerlijk.
Bestellen kan via Purpuz.com
Opleiding Systemisch Werk
Ik maakte kennis met systemisch werk bij Life's Essence. Mijn NLP-groep mengde zich voor 1 dagdeel met de groep die systemisch werk deed. "Wauw!" dacht ik na de eerste ervaring.
Ik was zo enorm nieuwsgierig geworden. Een opstelling voelde bijna magisch, maar ook zo logisch. De begeleiding van Petra Zijderveld, die deze opleiding bij Life's Essence geeft was zo fijn en professioneel. Ik heb me vrijwel direct opgegeven voor deze opleiding. En het heeft me zo ontzettend veel meer gebracht dan dat ik me voor kon stellen. Ik heb zelf ervaren hoe de verschillende vormen van opstellen werken, en wat de uitwerking hiervan kan zijn. Ik heb de ervaringen van mijn mede-deelnemers aanschouwd. Het was bijzonder, het was intens, het was fantastisch. Een dikke aanrader!
Wil je deze opleiding ook doen? Meld je aan via: https://lifesessence.nl/?am_id=leonie2783
Dit is een affiliatelink
Lekker eten - Vegan Lasagne
Onvoorstelbaar verrassend lekker! de Vegan Lasagne van The Happy Pear.
Ik hou van lekker eten. En als slagers(klein)dochter is het wel een beetje als "vloeken in de kerk" dat ik af en toe vegetarisch en zelfs vegan eet. Maar ik hou er nou eenmaal ook van om uit te proberen. En in het kader van duurzaamheid én goed voor mezelf zorgen eet ik dus ook wel eens zonder vlees. Ik ben er echt niks minder van geworden.
Dit recept van Vegan Lasagne staat in een kookboek wat ik op de plank heb staan. En ik vind hem echt goddelijk lekker!! het is even een klus om alles zelf te maken. Maar het liefst eet ik dit gerecht elke week. Ik zet hier de link naar de site van de schrijvers, omdat ik dat eerlijk vind. Daar staat het in het Engels. Maar ik weet dat er genoeg vertalingen te vinden zijn op het internet. Die mag je zelf vinden.
https://thehappypear.ie/plant-based-and-vegan-recipes/high-protein-lasagna/
Laat een review achter op Google :) https://g.page/r/CfdBoW45o_MxEBM/review
Leonie Zuidland